Co zawierają leki na menopauzę

Trzeba nam mieć świadomość, że okresu menopauzy nie sposób pominąć. To normalny element w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą zakłócające spokój symptomy. Jak sobie z nimi poradzić? Najistotniejsze to rozpocząć działania terapeutyczne szybko po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo oczywistych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w układzie hormonalnym. Do tego pojawiają się objawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj kuracji musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe działanie. Nie można pozostać na etapie zażywania specyfików. Leczenie należy wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej podjąć zanim wystąpią konkretne objawy klimakterium. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się proszenia o pomoc terapeutycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.